Elle met l’accent sur une posture correcte, des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du dos, l’éducation sur les gestes et postures à adopter, ainsi que des conseils en ergonomie. Son approche intégrée vise à prévenir les problèmes de dos, réduire la douleur existante et améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
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